Jackie van Beest
Over mij
Over mijn werk, mijn verhaal hoe ik hier ben gekomen en hoe ik Mindfulness Lichaamswerk en sport in mijn leven integreer
Beste mensen,
Er wordt momenteel gewerkt aan de Lay-out van deze website, en ze is per ongeluk al online...
Hoe dan ook, het wordt fantastisch, maar dus nog even geduld voor het uiteindelijke ontwerp...
Bij vragen ben ik bereikbaar op: jackie@jvbmindfulnesspro.com of via mijn social media sites ;)
Namasté,
Jackie
Namasté,
Dit is mijn werk
Mijn naam is Jackie.
Ik ben een Mindfulness Leiderschap - Mindshifter met een passie voor (Medical) QiGong en Martial Art-Wushu bij "Jackie van Beest, "Mindfulness Leiderschap.
Ook ben ik een passionate creator, inspirator en schrijfster.
Tijdens mijn studies, levenservaring en zelfontwikkeling, heb ik mij gespecialiseerd in Mindfulness Lichaamswerk en ben ik begonnen als coach en ervaringsdeskundige in mijn eigen praktijk.
Trefwoorden van Jackie zijn:
Mindfulness Leiderschap / Mindfshift / Reiki / Emotiemanagement / ACT /MBCT / Lichaamswerk / QiGong
Ik laat jou in mogelijkheden denken en geef jou verschillende manieren om meer rust in jezelf te vinden, met meer plezier te leven en meer energie te hebben en te houden!
En dit is mijn weg
Van jongs af aan was ik al gefascineerd door de psyche van de mens.
Ik hield van mensen kijken en het observeren van gedrag, vooral van baby's.
Ondanks dat mijn omgeving en school me ontmoedigden om maatschappelijk werker of psycholoog te worden, bleef mijn passie om mensen te helpen sterk.
In 1996 werkte ik als beveiligingssurveillant in Rotterdam.
Tijdens een dienst hielp ik een studente psychologie die erg overstuur was.
Op een nuchtere manier kalmeerde ik haar met mijn woorden en heeft de zaak niet verder kunnen escaleren
Dat moment vergeet ik nooit meer en raakte me diep en op datzelfde moment wist ik ook, dat ik meer wilde doen dan beveiliging.
Door burn-outs en uitdagingen heb ik mijn weg gevonden naar waar ik nu ben, met de juiste diploma’s om mensen verder te helpen.
Jaren later, ben ik hier als coach voor jullie.
En ben ik dankbaar, dat ik deze weg nu verder mag vervolgen om een ieder van jullie, die het nodig heeft, te kunnen helpen.
Lieve groet,
Jackie
Vanwege mijn drukke praktijk en studies, besteed ik hier echter niet meer tijd aan dan ik nodig vind en moet het vooral plezierig zijn.
Daarom sport ik op mijn eigen manier: ik fiets op de hometrainer, doe dagelijks mijn Qi gong en martial art-wushu - Tai Chi oefeningen met passie en plezier en verdeel korte yoga- en stretchoefeningen over de dag.
Net zoals je een eetpatroon kunt aanpassen naar kleinere porties, verdeel ik mijn work-outs over de dag.
Op deze manier kan ik een goede work-out combineren met mijn studies, praktijk en meditaties.
Ook dans ik regelmatig de stress eruit en laad ik mij op tijdens mijn huishoudelijke werkzaamheden, want dat kan dus ook, dat je gewoon plezier hebt tijdens je dagelijkse bezigheden.
En dansen doe ik al bijna vanaf mijn geboorte...
Niet voor niets staat er op mijn website en op mijn sleutelbeen getatoeerd, My dance, my story...
Meer van dit soort verhalen en andere inspiraties vindt je terug op mijn blogs en verhalensite: www.dagboekvaneendromer.com
Hoe dan ook, maak er wat moois van om jouw lichaam en geest een gezonde boost te geven ;)
Yoga en mediteren
Wil je persoonlijk op de hoogte gehouden worden met tips en advies door mij gegeven in hoe je jouw dagelijkse patronen kunt aanpassen om gezond en fit te blijven, zowel lichamelijk als geestelijk? Klik dan op de knop hieronder en bezoek mijn platform en facebookgroup "Jackie's EnerQi Living