Jackie van Beest
Emotiemanagement
Wat kan Emotiemanagement voor jou betekenen
Beste mensen,
Er wordt momenteel gewerkt aan de Lay-out van deze website, en ze is per ongeluk al online...
Hoe dan ook, het wordt fantastisch, maar dus nog even geduld voor het uiteindelijke ontwerp...
Bij vragen ben ik bereikbaar op: jackie@jvbmindfulnesspro.com of via mijn social media sites ;)
Namasté,
Jackie
Emotiemanagement voor jou
Emotions arise, from your own stories
- Jackie van Beest, Mindfulness Leiderschap
Wat houdt het programma in
Het programma Emotiemanagement van Mindfulness Leiderschap houdt in, dat we samen een positieve en blijvende verandering in jouw / uw leven gaan maken.
Dit kan alleen door middel van hard werk van beide kanten, met u / jouw medewerking en vertrouwen.
Een intakegesprek is hiermee een goed begin.
De technieken waar ik mee werk zijn o.a. Hypnotherapie en Regressie en Acceptance and Commitment (ACT) Therapie.
Tijdens het intakegesprek gaan we dieper op deze zaken in en kijken we wat past binnen de coaching en jouw / uw leven.
Meer informatie is op te vragen via het contactformulier
Wat is Emotiemanagement
Emotiemanagement helpt je (zoals de naam al doet vermoeden) je emoties op orde te krijgen
Zodat je emoties je niet overspoelen met negatieve energieën als angst, overmatig verdriet en boosheid die omslaat in woede, omdat je niet de mogelijkheid hebt gehad, om ze te verwerken op een goede manier
Vaak is het nodig om te weten waar een gevoel vandaan komt om te zorgen dat je niet steeds overvallen wordt in soortgelijke situaties uit je verleden met de emoties die toendertijd niet waren verwerkt en waar je lichaam daardoor heel snel angstig en wantrouwig kan reageren, waardoor je ook sneller in fight flight houdingen schiet in de meest simpele situaties
Emotiemanagement helpt je rust te krijgen en je emoties op een goede manier te integreren in het dagelijkse leven, zodat je een prettig en gezond leven kunt lijden zonder langdurige vastzittende angsten en boosheid en verdriet, die in chronische pijnen en ziektes kan overslaan
Meer informatie over de trajecten volgt nog…
Zie hiervoor ook de nieuwspagina, en mijn socialemediasites waar ik regelmatig updates deel over mijn coachingspraktijk en de modules uit mijn trainingen van Casestudy Pro